ミネラルウォーターもペットボトルは高くつく

水道の蛇口に口をつけてゴクゴクという、体育の授業のあとのような水の飲み方は、最近はだれもしません。水をゴクゴクといえば、ペットボトル入りのミネラルウォーターをすぐ思い浮かべるでしょう。

しかし、割安感のある2リットルボトルでも、スーパーで買えば200円くらいするので、意外に出費がかさんでしまいます。それなら、自分で手づくりすればいいのです。備長炭を買ってきて、容器に水道水とともに入れておくだけです。そのまま冷蔵庫にしまえば、いつでも冷たくておいしい水が飲めます。
備長炭の価格はさまざまですが、浄水・炊飯用で100グラム500円ほどで買えます。これを1リットル入りの容器に入れ、その水を飲み終えたら洗って、また新しい水を注ぎます。

繰り返して100日くらいは使えますから、年間の備長炭代は約1800円強でこれに必要な水代は110円くらいです。合計すると1910円で、2リットルボトルを、2日に1本カラにする場合と比べて、年間2万4600円ほど安くなります。



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麦茶はペットボトルを買わずに自家製を

夏ともなれば、冷たい麦茶が欠かせません。そこで便利さにつられて、ついついペットボトルの麦茶を購入してしまいがちですが、これでは節約につながりません。スーパーでは1本200円程度ですが、毎日のように購入していると、それだけで1か月6000円程度もかかってしまいます。

そこで、自分で作りましょう。ティーパック入りの麦茶が1袋に55パック入って350円程度で売られているので、これで55リットルもの麦茶を作ることができます。これをペットボトルで買った場合の料金に換算すると、なんと5500円。5150円もの節約になるのです。水道水は嫌というなら、煮出してからつくればおいしくでき上がるし、水道代とガス代をプラスしたとしても、安上がりなのです。

ウ一口ン茶のパックは麦茶のパックより高めですが、それでもペットボトルで購入するよりはるかにおトク。たまには手間をかけて、自家製のお茶をつくってみましょう。


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コーヒーショップで飲むなら自分でドリップする

コーヒーが好きで、しょっちゅう喫茶店やコーヒー専門店などを利用しているという人も少なくないでしょうが、この費用もかさむとバカにならなくなります。

最近は安いコーヒーショップもたくさんありますが、それでも1杯200円程度はするし、きちんとした喫茶店で飲もうものなら、1杯500円以上なんてこともあり、毎日飲むなんてとてもできなくなります。

そこで、カップにのせてお湯を注ぐドリップ用コーヒーを買ってきて、自分でいれてみましょう。値段はピンからキリまでありますが、安いもので1杯およそ20円から、やや高めなものでも110円程度です。

ドリップ用コーヒーなら手間もかからないし、自宅でゆっくり飲むのも楽しいものです。お気に入りの1杯を探してみてはどうでしょうか？


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パンはホームベーカリーで手作りする

毎朝パン食というパン党の家庭なら、ちょっと手間をかけてホームベーカリーでつくってみてはどうでしょう。

ホームベーカリーの購入費用はかかりますが、その後必要なのは、粉などの材料費と若干の光熱費だけです。小麦粉は1キログラムおよそ200円から300円程度で購入でき、これで4斤ものパンをつくることができます。他にドライイーストなどを購入したとしても、1斤200円ほどもするパンをしょっちゅう購入するよりは安上がりとなります。

自分でつくるのだからカロリーを抑えることも可能だし、なんといっても焼きたてのパンのおいしさは格別です。


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